25 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
870 kcal
|
Yağ: 29,84g | Prot: 80,23g | Karb: 70,22g.
Kahvaltı: Taillefine Yaourt Nature 0%, Prunes, Thé Vert. Öğle Yemeği: Tartare de Saumon, Picard Poêlée de Légumes Verts, Salade de Fruits, Laitue. Akşam Yemeği: Snickers Barre Glacée, Auchan Emmental Râpé, Tomates Séchées au Soleil, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Mars Mars Glacé Praliné , Laitue, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Tomates, Siggi's Skyr 0%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|