|
babyfish..
|
1895 kcal
|
Yağ: 73,26g | Prot: 103,50g | Karb: 219,68g.
Kahvaltı: Apel (tanpa Kulit), Pisang, Pisang. Öğle Yemeği: Sambal Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sayur Tahu Toge, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Tempe Mendoan, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Mendoan, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Kangkung, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Roma Malkist Rasa Abon, Kerupuk Makanan Ringan, Pisang, Donat Dilapisi Coklat, Good Day Coolin' Coffee, Pastel, Lemper, Apel (tanpa Kulit), Nangka. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Coba kalo grand father fish, mungkin proteinnya lebih dapet🤭
25 Ağu 22 üye tarafından: Journal Faisal
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
chase your goals 🏋️ Kilo Geçmişi
|