25 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1904 kcal
|
Yağ: 74,66g | Prot: 153,11g | Karb: 203,53g.
Kahvaltı: Bombbar Топпинг Карамель, Ponti Бальзамик , Волжаночка Яйцо, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Курцево Сыр Стилтонъ С Голубой Плесенью, Alambra Fresh Cream Cheese, Авокадо Авокадо, Хавиар Сёмга С/С В/У Ломтики, SAS Bakery Батон Пшенично-Ржаной, ВкусВилл Помидоры, Ашан Огурец, Пятерочка Сливы, Гарнец Кукурузный Крахмал, Bonilat Мацун Сцеженный 6%, Творог Обезжиренный 1.5%, Fit Parad Желатин, Волжаночка Яйцо. Öğle Yemeği: Storck Werther's Original Sugar Free Chocolate Flavour , Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Akşam Yemeği: Mr. Djemius Перечный Соус, Окей Слива Круглая Синяя, Snaq Fabriq Cookie Nuts, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Prisma Персик, Ашан Инжир, Атенк Котлеты Куриные, SAS Котлеты Из Говядины, Kraft Processed Cheddar Cheese, Азбука Вкуса Форель Севанская, Prisma Картофель, ВкусВилл Кабачок, Пятерочка Лук Репчатый, Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasia Benjam1nka Kilo Geçmişi
|