25 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
635 kcal
|
Yağ: 18,66g | Prot: 61,68g | Karb: 52,95g.
Kahvaltı: Cooked Eggplant, Cucumber (Peeled) , Stewed Chicken (Skin Eaten), White Rice. Öğle Yemeği: Stewed Chicken (Skin Eaten), White Rice, Puro WPRO Chocolate Eclairs. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|