|
|
1094 kcal
|
Yağ: 25,42g | Prot: 108,65g | Karb: 116,81g.
Kahvaltı: 한둘 무농약콩 한끼두부, 풀무원 두부봉 야채, 호박고구마. Kahvaltı Sonrası: 티젠 콤부차 레몬. Öğle Yemeği: 야채샐러드 (드레싱없이), 호박고구마, 한끼통살 닭가슴살 핵불닭, 풀무원 낫또. Öğle Yemeği Sonrası: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 냉동 블루베리, 바나나. Akşam Yemeği: 풀무원 낫또, 이마트24 구운계란, 한끼통살 허니소이. Aperatifler/Diğer: 메가커피 아메리카노, 마이프로틴 Impact Whey Protein. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|