nataliyaevko Günlüğü, 25 Ağu 22

Опять дотянула до обеда и не придумала чего хочу🤷‍♀️ Значит опять паста с тунцом👌😅

---

1523 kcal

Yağ: 65,75g | Prot: 110,36g | Karb: 124,64g.   Kahvaltı: Сливы, Оливковое Масло, Myprotein Коллаген, Яйцо, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Achva Sesame Tahini, Изолят Соевого Белка, Хуторок Пшено, Словяночка Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Athena Тунец в Оливковом Масле, Barilla Макароны Penne Rigate. Akşam Yemeği: Агуша Перша Ложка, Малина, Простоквашино Творог 0,6%, Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Банан, Aumi Арахисовая Паста. Aperatifler/Diğer: Малина. devamı için...