|
Опять жара, привет, отеки! В жару мой вес упорно идет в плюс 😁 А потом опа, 2 кг сливаются за день. А вы как переживаете жару?
|
1775 kcal
|
Yağ: 69,07g | Prot: 120,39g | Karb: 179,29g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Станция Молочная Творог 9%, Fish House Кета Слабосоленая, Азбука Вкуса Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной, Пятерочка Груша Сезонная, Перекресток Инжир Свежий, Азбука Вкуса Медовик От Шеф-Кондитера, Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Galbani Моцарелла. Öğle Yemeği: Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Олейна Подсолнечное Масло, Минтай. Akşam Yemeği: Le Pain Des Fleurs Хлебцы без Глютена с Инжиром, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Fish House Икра Трески Стерилизованная, Китайская Капуста, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Перекресток Персик, Дыня, ВкусВилл Протеиновое Банановое Мороженое. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Лично как по мне не выходит с душа или сидеть в воде 😂
По-другому ужасно))))
02 Eyl 22 üye tarafından: Saturnchik
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Света-kонфета Kilo Geçmişi
|