nastyosha Günlüğü, 26 Ağu 22

Хоть и сижу на дефиците, но без кофе обойтись никак не могу. Это моя слабость. ☕️❤️ Но всегда вписываю в кбжу.

---

1432 kcal

Yağ: 51,17g | Prot: 101,66g | Karb: 141,95g.   Kahvaltı: Русский продукт Напиток Ячмень, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоки, Яйцо, Нектарины, Помидоры, Сыр, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Öğle Yemeği: Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Simple Coffee Айс Латте, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Akşam Yemeği: Пастуший Пирог с Индейкой, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные. devamı için...