|
Liegt hoffentlich nur an monatlichen hormonellen Geschichten und ist ganz schnell wieder weg 😔
|
99,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 24,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1339 kcal
|
Yağ: 41,70g | Prot: 27,33g | Karb: 222,13g.
Öğle Yemeği: Lidl Plattpfirsich, Chiquita Banane, GutBio Reiswaffeln mit Meersalz, Erdbeermarmelade, Chavroux Ziegenfrischkäse, Wassermelone. Akşam Yemeği: Nutella Nutella, Butter, Bäckerkrönung Milchbrötchen, Barilla Pesto Alla Genovese, Wassermelone, Aldi Bio Vollkorn Spaghetti. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|