26 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 23,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1018 kcal
|
Yağ: 54,04g | Prot: 39,00g | Karb: 91,01g.
Kahvaltı: Koffie, Canderel Zoetjes, Jumbo Koffie Creamer, Jumbo Koffie Creamer, Canderel Zoetjes, Koffie. Öğle Yemeği: Linzensoep. Akşam Yemeği: Zonnebloemolie, Pangasiusfilet, Olijfolie, AH Vastkokende Aardappelen. Aperatifler/Diğer: Perfekt Puur Chocolade. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marielouise.coort Kilo Geçmişi
|