|
Десертик после обеда😋 А вот такое я люблю, мне то мясо и не нужно вообще. Вот поэтому я и🐷 ела бы эти ореховые пасты и фрукты/сухофрукты день и ночь😅
|
1525 kcal
|
Yağ: 60,04g | Prot: 121,40g | Karb: 126,17g.
Kahvaltı: Оливковое Масло, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Яйцо, Myprotein Коллаген, Achva Sesame Tahini, Нектарины, Изолят Соевого Белка, Хуторок Пшено, Словяночка Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: ГМЗ Сметана 10%, Овощная икра, Куриная запеканка, Селянське Масло Сливочное 82%, Сто Пудов Крупа Кукурузная. Akşam Yemeği: BioTechUSA 100% Pure Whey , Ферма Молоко 2,5%, Агуша Перша Ложка, Молодая Морковь, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Aumi Арахисовая Паста, Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Банан. devamı için...
|
|
 Yorumlar
А мне если не дать 400г мяса или рыбы, то я откушу кому-то руку 😸 на худой конец творог сойдёт, но белок должен быть, иначе не наедаюсь.
26 Ağu 22 üye tarafından: anyabalakay
|
Я без белка тоже не наедаюсь, поэтому когда ем тупо то, что люблю - получается 2000 тыс калорий и больше🙈 мясо и птицу ем в основном когда худею. Рыбу люблю, но меньше чем финики с арахисовой пастой😭
26 Ağu 22 üye tarafından: nataliyaevko
|
В мене такий самий сьогодні був перекус 🥰 але зверху лохина ) смачно☺️😋
26 Ağu 22 üye tarafından: Irinka_ukrainka
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nataliyaevko Kilo Geçmişi
|