24 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 21,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
518 kcal
|
Yağ: 12,91g | Prot: 24,33g | Karb: 76,34g.
Öğle Yemeği: Arroz Branco (Cozido), Lasanha com Carne. Aperatifler/Diğer: Melão. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
JoelmaPereira79 Kilo Geçmişi
|