Nana-kate Günlüğü, 26 Ağu 22

Всем привет!
Расскажите, кто как принимает такую клетчатку?

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Ağustos 2022:

70 kcal

Yağ: 2,00g | Prot: 8,00g | Karb: 5,00g. Aperatifler/Diğer: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха. devamı için...

Yorumlar

Я из неё хлеб делаю, в овсяно блин добавляю

26 Ağu 22 üye tarafından: Цыбина Валентина

А помогает с пищеварением?

26 Ağu 22 üye tarafından: Nana-kate

Да у меня ним все в порядке, или вы о чем?

26 Ağu 22 üye tarafından: Цыбина Валентина

Добавляла в йогурты, в кашу, просто с кефиром. Сейчас не ем 🤷🏼‍♀️

26 Ağu 22 üye tarafından: лиса ☀️

я в кефир добавляла

26 Ağu 22 üye tarafından: TATIana♡

пью с кефиром в качестве перекуса если ужинала рано.

26 Ağu 22 üye tarafından: Ноныч

Цыбина Валентина, а как вы делаете из неё хлеб?

26 Ağu 22 üye tarafından: liwetta

Всем спасибо за советы!

26 Ağu 22 üye tarafından: Nana-kate

когда-то в кефир добавляла, потом надоело

26 Ağu 22 üye tarafından: АстиМартина

50гр клетчатка, 50гр сметана, 2 яйца, и любые специи по вкусу. Форму смазываю слегка и в микроволновку на 4 минуты

26 Ağu 22 üye tarafından: Цыбина Валентина

Если не доедаете клетчатку из продуктов питания, то вполне себе рабочая вещь

26 Ağu 22 üye tarafından: vlyutorovich

мне очень помогает с пищеварением

26 Ağu 22 üye tarafından: smiris_i_rasslabsya


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Nana-kate Kilo Geçmişi