|
New start of diet
|
175,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 86,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1385 kcal
|
Yağ: 58,92g | Prot: 87,43g | Karb: 124,83g.
Kahvaltı: Cantaloupe Melons. Öğle Yemeği: Signature Cafe Cobb Salad. Akşam Yemeği: SAFEWAY SFWY PETITE BRUSSEL SPROUTS, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Green Giant Steamers Garden Vegetable Medley. Aperatifler/Diğer: Whole Wheat Bread with Raisins, Cheddar Cheese, Franz Glazed Donut Holes. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|