fantasty1 Günlüğü, 27 Ağu 22


1935 kcal Yağ: 70,59g | Prot: 105,93g | Karb: 219,59g.   Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, La Paulina Сыр Чеддер 48%, Оливковое Масло, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Öğle Yemeği: Чеснок, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Сэн Сой Соевый Соус, Яблоки Белый Налив, La Paulina Сыр Чеддер 48%, Август Рис Шлифованный Пропаренный, Вкуснотеево Масло Сливочное, ВкусВилл Мясо Мидий, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Лавка Пекаря Хлеб с Семечками , ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Помидоры Черри, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Syntrax Казеин Micellar Creme, Syntrax Казеин Micellar Creme, Яблоки Белый Налив, Lorenz Соленые Палочки Saltletts. devamı için...
1889 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


fantasty1 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.