nm.bond21 Günlüğü, 27 Ağu 22

27 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
85,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 20,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

323 kcal Yağ: 12,11g | Prot: 10,28g | Karb: 53,40g.   Kahvaltı: Вьетконг Папайя Сушёная , Холидей Лимон Вяленый, Донко Рулет Бисквитный "Чудо Белка" Ореховый, Зеленый Чай, Молочная Культура Сметана 15%, Сказка Вкуса Пельмени "Элитеые" Премиум с Говядиной. devamı için...
9 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nm.bond21 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.