sova_owI Günlüğü, 27 Ağu 22

Очередной завтрак бутеры на цельнозерновом хлебе и кофе. На 360 ккал. Этот однотипный завтрак мне долго не надоест 🥰

1513 kcal Yağ: 72,80g | Prot: 61,69g | Karb: 153,41g.   Kahvaltı: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Кофе, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Öğle Yemeği: Токио Сити Суп со Шпинатом , Глобус Колбаска Нюрнбергская, Гренковъ Натуральные Гренки с Зеленью. Akşam Yemeği: Цех 85 Паста Фузилли с Ципленком и Соусом из Оливок, Глобус Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Подсолнечника, Нектарин. devamı için...
2066 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sova_owI Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.