27 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1796 kcal
|
Yağ: 58,34g | Prot: 85,14g | Karb: 235,00g.
Kahvaltı: Gloria Abon Sapi, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Tahu Goreng, Uleg Sambal Pedas, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Indomilk Susu Full Cream. Aperatifler/Diğer: Kebab, Ultra Jaya Teh Kotak Rasa Lemon, Chitato Rasa Sapi Panggang. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Inneke Ramona Kilo Geçmişi
|