Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Nabiilll
Günlük
28 Ağu 22
Nabiilll Günlüğü, 28 Ağu 22
Nabiilll Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
bb terberat dalam hidup 108kg :))
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Ağustos 2022:
2068 kcal
Yağ: 71,16g | Prot: 86,90g | Karb: 274,13g.
Kahvaltı:
Tempe Mendoan, Telur Balado, Muscle First Whey Protein Isolate, Pisang, Buah Naga.
Öğle Yemeği:
Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Tresno Joyo Madu TJ Murni, Telur Rebus Lunak, Mie Sedaap Singapore Spicy Laksa.
Akşam Yemeği:
Sempol, Jagung dengan Mentega, Cedea Fish Dumpling Cheese, Cedea Fish Dumpling Chicken, Bakmi GM Mie Ayam.
Aperatifler/Diğer:
Cem-Cem Makaroni Balado.
devamı için...
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
semangaaaat u can do it
27 Ağu 22 üye tarafından:
elea♡
semangat kk cantik ..yuk berjuang bersama ☺️
27 Ağu 22 üye tarafından:
Aku sehat cantik dan langsing
Thankyouuuuu semuaaa, skrg juga lg proses Alhamdulillah br turun 3kg 🤭
28 Ağu 22 üye tarafından:
Nabiilll
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Nabiilll Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle