28 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
416 kcal
|
Yağ: 23,69g | Prot: 19,85g | Karb: 30,28g.
Kahvaltı: Б.Ю. Александров Суфле, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, ВкусВилл Ветчина из Окорока Жамбон, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Гречневые С Морской Солью. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
AnutaKonotop Kilo Geçmişi
|