24 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1013 kcal
|
Yağ: 58,69g | Prot: 50,33g | Karb: 73,36g.
Kahvaltı: Томатная Паста, Михайловский Бройлер Куриная Печень, Фасоль (без Соли, Отварная), Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Борщ Холодный. Akşam Yemeği: Лента Свекла с Чесноком, Сосиски Молочные. Aperatifler/Diğer: Лента Свекла с Чесноком. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Мария Сергеевна 29 Kilo Geçmişi
|