_____ksenja_____ Günlüğü, 28 Ağu 22

завтрак 170ккал.Творог с половиной нектарина +пастила без сахара

960 kcal Yağ: 17,85g | Prot: 68,51g | Karb: 128,00g.   Kahvaltı: Нектарин, Пастила, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Öğle Yemeği: Волжские Просторы Кефир 2,5%, Джемы и Варенья, Сыр Российский, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Куриная Грудка на Гриле, Нектарин. Akşam Yemeği: Пастилушка Пастила без Сахара . Aperatifler/Diğer: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Плати Меньше Живи Лучше Яблоки Свежие, Пастила. devamı için...
1426 kcal Egzersiz: Hulahop - 3 dakika, Google Fit - 23 saat ve 57 dakika. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


_____ksenja_____ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.