Winczu Günlüğü, 28 Ağu 22

Winczu Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Pogoda dopisała i nie pizgało już tak jak ostatnio :)

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Ağustos 2022:

2123 kcal

Yağ: 73,19g | Prot: 124,37g | Karb: 235,00g. Kahvaltı: Rzodkiewka, Pomidory, SM Ryki Ser Rycki Edam Light, Smakowita Maślany Smak, Kaufland Chleb Tostowy Pszenny Pełnoziarnisty, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Öğle Yemeği: Nutrition Milky Shake Whey, K-Classic Mleko Świeże. Akşam Yemeği: Fitto Majonez Lekki, Marchewki, Frytki, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką). Aperatifler/Diğer: Freshona Zupa Wiosenna, Smakowita Maślany Smak, Kaufland Chleb Tostowy Pszenny Pełnoziarnisty, Chef Select Sushi Family Box Sapporo. devamı için...