28 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1264 kcal
|
Yağ: 68,81g | Prot: 104,31g | Karb: 53,51g.
Kahvaltı: Экспонента Напиток Кисломолочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свежие Новости Сметана 12%, Добровский Пельмени Тимка. Öğle Yemeği: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Масло Подсолнечное. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|