29 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
751 kcal
|
Yağ: 27,05g | Prot: 86,60g | Karb: 37,59g.
Kahvaltı: Цельная Пшеничная Мука, Консервированный Тунец, Яйцо. Öğle Yemeği: Крабовые Палочки, Сыр Гауда, Яичный Белок, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|