29 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1976 kcal
|
Yağ: 87,63g | Prot: 88,80g | Karb: 196,56g.
Kahvaltı: Tarczyński Kabanosy Excellence z Cielęciną, Mutti Polpa Pomidorowa, Biedronka Ser Gouda, Gustobello Spody do Pizzy, Go Vege Ekologiczny Napój Owsiany, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Biedronka Serek Wiejski Delikate. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|