29 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
892 kcal
|
Yağ: 39,32g | Prot: 34,53g | Karb: 101,11g.
Kahvaltı: Карась Жареный. Öğle Yemeği: Ранчо Сосиски из Филе, Макароны с Маслом. Aperatifler/Diğer: Груши, Roshen Дюшес, Imperium М'орозиво Карамель - Бельгійський Шоколад. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|