29 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2109 kcal
|
Yağ: 84,13g | Prot: 119,43g | Karb: 204,60g.
Kahvaltı: Магнит Яйцо, Магнит Томаты Свежие, Авокадо Авокадо, Арбуз, Оладьи Печень без Яйца. Öğle Yemeği: Самарский Бкк Торт Наполеон, Додо Пицца Гавайская, Додо Пицца Пицца Овощи Грибы, Додо Пицца Сырная, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, KDV Какао, Летний День Молоко 3,2%. Akşam Yemeği: Пятерочка Яблоко Сезонное, Сыродел Сыр Сметанковый. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|