|
Senin 73,5️
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1006 kcal
|
Yağ: 37,51g | Prot: 45,33g | Karb: 121,67g.
Kahvaltı: Kuning Telur Matang, Hati Ayam, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Top Coffee Cappuccino, Daging Sapi, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Gula Pasir, Tempe Mendoan. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|