29 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
685 kcal
|
Yağ: 24,41g | Prot: 28,43g | Karb: 87,64g.
Kahvaltı: اندومي شعيرية مقلية, كندر كندر. Öğle Yemeği: الوطنية صدر دجاج, رز رز ابيض . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|