29.08 158 кк съеден 294 кк сожжены ходьбой + две тренировки по два подхода с грузами (утяжелителями, или ещё есть какие нибудь названия у этих штук) Слабовато, но больше я не выдержу
|
158 kcal
|
Yağ: 4,89g | Prot: 5,07g | Karb: 24,11g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Cofix Латте. devamı için...
|
|