chort_. Günlüğü, 29 Ağu 22

29.08
158 кк съеден
294 кк сожжены ходьбой
+ две тренировки по два подхода с грузами (утяжелителями, или ещё есть какие нибудь названия у этих штук)
Слабовато, но больше я не выдержу

158 kcal Yağ: 4,89g | Prot: 5,07g | Karb: 24,11g.   Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Cofix Латте. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


chort_. Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.