29 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2732 kcal
|
Yağ: 140,01g | Prot: 67,98g | Karb: 289,16g.
Kahvaltı: Смак Булочки "Французские Улочки" с Кусочками Шоколада, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Рот Фронт Батончики, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Öğle Yemeği: Хладокомбинат 3 Гостовский Пломбир с Джемом Черники, Черкизово Сосиски Сливочные по-Черкизовски, Реж Хлеб Батон Нарезной, Салат из Огурцов и Зелени, Сметана 20%. Akşam Yemeği: Нектарины, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Рот Фронт Батончики, Чебурек. Aperatifler/Diğer: Bounty Bounty, Выбор Лакомки Вот и Я, Любятово Крекер с Сыром, Дымка Печенье Сдобное Кольцо с Орехом. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|