30 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
459 kcal
|
Yağ: 17,10g | Prot: 32,76g | Karb: 44,75g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Творог с Фруктами, Овсяная Каша на Молоке. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|