20 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1448 kcal
|
Yağ: 62,98g | Prot: 86,91g | Karb: 139,00g.
Kahvaltı: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Kuhne Бальзамический Уксус, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Житница Здоровья Хлеб Славич, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Телятина Гриль, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Рассольник. Akşam Yemeği: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лэнд Тыква Запечёная. Aperatifler/Diğer: Гороховый Суп, Кабачок, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Kuhne Бальзамический Уксус, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Киви. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|