nenengsulistianingsih04 Günlüğü, 30 Ağu 22

pindah hati ke rolled oats. lebih enak ga ancur pas dimasak dan ga lembek juga

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Ağustos 2022:

203 kcal

Yağ: 7,12g | Prot: 8,41g | Karb: 29,87g. Kahvaltı: Dancow Susu, Quaker Whole Rolled Oats. devamı için...

Yorumlar

roled oat pake apa itu kak?

29 Ağu 22 üye tarafından: ichaaeizzy

Pake susu sama chiaseed

29 Ağu 22 üye tarafından: nenengsulistianingsih04

enak rolled oat bagus krn sedikit pemrosesannya. bisa dijadiin overnight oat biasanya pakai raisins dan almond.

29 Ağu 22 üye tarafından: iga_hawani

mantap tuh pakai yogurt 😀

29 Ağu 22 üye tarafından: OmarSyarief

Bagi tips nambah bb dong

29 Ağu 22 üye tarafından: luhtaf1

sama aku jg sdh beralih ke rolled oat,paling enak bikin overnight oat mix dgn cimory squeeze banana dan granola

29 Ağu 22 üye tarafından: hadrivia

emang dulu pake yg gimana ka? jenis apa

30 Ağu 22 üye tarafından: aprilrenaldy

aku makan oat selalu eneg 😭🥲

30 Ağu 22 üye tarafından: Ciwidiw

April : aku dulu pake yang quaker instan warna merah. Kalo diseduh kan jadi lembek trs dimakan aga enek tapi kalo ini ga begitu. Malah enak

30 Ağu 22 üye tarafından: nenengsulistianingsih04

Ciwidiw : yang merk havermout banyak rasa , murah juga. Tapi belum pernah coba

30 Ağu 22 üye tarafından: nenengsulistianingsih04


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

nenengsulistianingsih04 Kilo Geçmişi