25 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1658 kcal
|
Yağ: 29,07g | Prot: 111,57g | Karb: 243,58g.
Kahvaltı: Power System High Protein Bar Schoko Geschmack. Öğle Yemeği: Orangen, Bananen. Akşam Yemeği: Putenbrust Fleisch, Trader Joe's Wraps Weizen. Aperatifler/Diğer: Power System High Protein Bar. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|