|
sarapannya bikin smoothies dulu, isian smoothiesnya : *strawberry *tomat *daun pakcoy *wortel *diabetamil rencana mau dikasih pisang juga, trnyata stok pisangnya habis😅
|
1207 kcal
|
Yağ: 43,83g | Prot: 66,11g | Karb: 155,61g.
Kahvaltı: Sukun, DiabetaMil Sweetener, Wortel, Pakcoy, Tomat Merah, Stroberi. Öğle Yemeği: Tahu Bakso, Tahu Kukus, Bakso Ayam, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Tomat Merah, Tempe Orek, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Maicih Basreng, ABC Saus Sambal , Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Kerupuk Asin, SuperIndo Kerupuk Ikan . devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|