31 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
475 kcal
|
Yağ: 35,21g | Prot: 20,20g | Karb: 20,30g.
Kahvaltı: Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Майонез, Кабачок, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Дружба Сыр Плавленый. Öğle Yemeği: Куриные Наггетсы. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|