31 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1071 kcal
|
Yağ: 41,83g | Prot: 58,47g | Karb: 122,69g.
Kahvaltı: Milk Pancakes Freschi, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, McEnnedy Sciroppo d'acero, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Uva Bianca, Pesca, Citterio Sofficette Coppa, Esselunga Focaccia con Olive. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|