31 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
595 kcal
|
Yağ: 15,72g | Prot: 12,73g | Karb: 102,34g.
Öğle Yemeği: 오뚜기 스위트콘, 삶은 계란, 당근, 토마토, 사과. Aperatifler/Diğer: 이마트 센베이, 크라운 화이트하임 (16g), 에코푸드 추억의 쫀디기. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|