31 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1732 kcal
|
Yağ: 85,11g | Prot: 84,99g | Karb: 154,93g.
Kahvaltı: Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Бекон (Жареный). Öğle Yemeği: Кондитерский Комбинат Кубань Соломка Тимашевская Соленая, Поджаренный Белый Хлеб, Свиные Фрикадельки, Суп с Фрикадельками. Akşam Yemeği: Нектарины, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Aperatifler/Diğer: Лента Колбаски из Индейки, Большая Кружка Коктейль-Мороженое Пломбир. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|