|
Pankejki z masłem orzechowym i musem z malin 🥞💗🤗
|
1793 kcal
|
Yağ: 52,00g | Prot: 92,24g | Karb: 206,32g.
Kahvaltı: Suszone Nasiona Chia, Lidl Maliny Mrożone, Banany, All Nutrition Vegan Protein Salted Caramel, KFD Mr. Maseł, Jajko, Nasiona Siemienia Lnianego, Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Orkiszowa . Öğle Yemeği: Chleb Graham, Leczo, Jajko Sadzone. Akşam Yemeği: Asia Style Makaron Pad Thai, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Cebule, Barilla Basilico, Łaciate Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny , Czerwona Papryka, Kikkoman Sos Sojowy, Cukinia, Pomidor Malinowy, Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Penne, Radix-Bis Granulat Sojowy . Aperatifler/Diğer: Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Orzeszki Ziemne, Oreo Ciastka, Pepsi Max bez Cukru , Białe Wino Stołowe, Vemondo Bio Napój Migdałowy bez Cukru, Kawa (Parzona z Fusów). devamı için...
|
|
1389 kcal
|
Egzersiz:
Ev Işi - 30 dakika, Süpermarket Alışveriş - 40 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 50 dakika, Uyku - 7 saat. devamı için...
|
|
 Yorumlar
O rany.. Już sobie wyobrażam jak smakują.. 🤤😍 A zamiast takich pyszności człowiek kurczaka piecze.. 🤦♀️😅
31 Ağu 22 üye tarafından: Nornica
|
31 Ağu 22 üye tarafından: Renata Wisniewska
|
31 Ağu 22 üye tarafından: pool80
|
Nornica, były tak ohydne, że jutro na śniadanie robię jeszcze raz 😜😁
31 Ağu 22 üye tarafından: BetiCzarnuszka
|
Tatalka, Renata, Pool, dzięki 😊😉
31 Ağu 22 üye tarafından: BetiCzarnuszka
|
31 Ağu 22 üye tarafından: Blue81*
|
BetiCzarnuszka, skoro tak zachwalasz, to nie ma opcji, u mnie będą w sobotę! 😆 Jakoś dotrwam... 🙄😅
31 Ağu 22 üye tarafından: Nornica
|
Blue, dokładnie, dzięki 😊😉
31 Ağu 22 üye tarafından: BetiCzarnuszka
|
Ptemek, nie dało się tego nie zauważyć 😜 dzięki 😉
31 Ağu 22 üye tarafından: BetiCzarnuszka
|
Nornica, trzymam kciuki, żebyś doczekała do soboty 😁 ja, znając życie, będę je teraz jadła codziennie, przez tydzień 😜🤷♀️😁
31 Ağu 22 üye tarafından: BetiCzarnuszka
|
31 Ağu 22 üye tarafından: DominikaLaru
|
01 Eyl 22 üye tarafından: Nadia;
|
Dominika, Nadia, dzięki 😊😉
01 Eyl 22 üye tarafından: BetiCzarnuszka
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BetiCzarnuszka Kilo Geçmişi
|