31 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
767 kcal
|
Yağ: 23,75g | Prot: 41,19g | Karb: 108,84g.
Kahvaltı: Milk (Nonfat) , Metamucil Fiber Supplement - Berry Burst, Silk Pure Almond Milk - Original. Öğle Yemeği: Simple Truth Organic Extra Firm Tofu, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Trader Joe's Low Calorie Light Wheat Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Tomatoes. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
|
|