31 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
585 kcal
|
Yağ: 29,37g | Prot: 38,85g | Karb: 47,12g.
Öğle Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Макароны Отварные, Кофемания Латте Матча, Фундук, Миндаль, Говядина Отварная, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|