Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
marcyylla
Günlük
31 Ağu 22
marcyylla Günlüğü, 31 Ağu 22
marcyylla Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Yoğurt soslu haşlanmış tavuklu salata 🥗
Diyet Takvimini Görüntüle
, 31 Ağustos 2022:
1220 kcal
Yağ: 45,77g | Prot: 85,80g | Karb: 102,57g.
Kahvaltı:
Karpuz, Şekersiz Çay, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta.
Akşam Yemeği:
Limon Suyu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası.
Aperatifler/Diğer:
Algida Cornetto Disc Vanilya Karamel, Polo Original, Antep Fıstığı, Simbat Kabak Çekirdeği, Beypazarı Maden Suyu.
devamı için...
208 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
Afiyet olsun 🤗
31 Ağu 22 üye tarafından:
(eylul.guler3)
Teşekkür ederim 🥳😋
31 Ağu 22 üye tarafından:
marcyylla
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
marcyylla Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle