|
Hello cafeinados. Ceis tão bem? Cuidando de comer bem? Tomando águinha? Bora se cuidar meu povo.
|
1873 kcal
|
Yağ: 91,84g | Prot: 122,53g | Karb: 136,76g.
Kahvaltı: Café (Infusão). Öğle Yemeği: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Costela Bovina Assada, Costela de Porco Assada, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Alface, Abobrinha Cozida, Tomates. Akşam Yemeği: Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Tomates, Heinz Ketchup Reduced Sugar, Alface, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: Garoto Chocolate 70%, Dolce Gusto Almond Macchiato, Muffato Bolo Simples de Amendoim, Bolo de Laranja, Tirol Iogurte Zero de Coco, Kiwi, Melão, Body Action Isolate Prime Whey, Morangos. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Sim , sim , sim . Tomando água até sem querer 😅 . Se cuida lindona 😘😘😘
31 Ağu 22 üye tarafından: DeahFitness
|
31 Ağu 22 üye tarafından: Sil Sloboda
|
Deah, de 15 minutos xixi né? Kkkkk por aqui é assim também
31 Ağu 22 üye tarafından: Sil Sloboda
|
Sim 😒 . Inclusive à noite ! Pior que tô com a coluna ruim , é um verdadeiro malabarismo ir ao banheiro kkk . Mas seguimos hidratadas 💁🏽♀️💁🏻♀️
31 Ağu 22 üye tarafından: DeahFitness
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|