01 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1785 kcal
|
Yağ: 60,15g | Prot: 35,60g | Karb: 281,50g.
Kahvaltı: Arnott's Good Time, Palm'frutt Kurma, Aqua Air Mineral. Akşam Yemeği: Indomie Mi Goreng Aceh, Roma Sari Gandum, Nissin Gabin Milk, BonCabe Snack Boncabe, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Palm'frutt Kurma. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Pravita Salbia nurmanda Kilo Geçmişi
|