Sabır!!!
|
89,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 26,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1325 kcal
|
Yağ: 67,65g | Prot: 36,17g | Karb: 150,23g.
Kahvaltı: Etimek Tatlısı, Makarna veya Makarna Salatası, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Poğaça, Kısır. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|