01 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1568 kcal
|
Yağ: 47,02g | Prot: 53,60g | Karb: 226,42g.
Akşam Yemeği: Berger Farmer-Schinken, Grafschafter Bio Roggen Vollkornbrot, Pesto, Nudeln (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Apfelstrudel, Milch 1,5%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|