septiyani kamalia Günlüğü, 01 Eyl 22


711 kcal Yağ: 16,60g | Prot: 34,55g | Karb: 111,77g.   Kahvaltı: Pisang, Lean Lab 1/3 Pb Chocolate, Chia Seed, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Öğle Yemeği: Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Bayam, Foodhall Jamur Shimeji, Gula Pasir, Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Saori Saos Tiram, My Taste Kecap Ikan, Bawang Putih Cincang, Bawang Bombay, Paprika Hijau, Paprika Merah Manis, Dada Ayam, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Madu, Stroberi, Kopi Espresso. devamı için...
1421 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


septiyani kamalia Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.